京工 – 寒天木耳飲 10包/盒裝

女士恩物 : 寒天木耳飲

便秘（適合五青汁、蔬菜湯、木耳飲、山藥蔬食餐）
 多選用含纖維質多的蔬菜、水果、全穀類、麩皮、紅豆、綠豆等食物
 多喝水或含渣的果菜汁、果汁（連渣）
 早晨空腹時，喝一杯開水、檸檬水或西梅汁、可助排便。
 放鬆緊張、憂鬱的情緒，做適度運動，並養成良好的排便習慣。